Érdekességek és fontos információk, amiket érdemes elolvasni

 

Városi legendák: 10 táplálkozási mítosz összeomlása

A tartalomból:

1. Amiből a kevés jó, a koncentrált mennyiség még jobb lesz
2. Mértékkel fogyasztva semmi nem árthat meg!
3. Fehérje mítosz (a krónikus gyulladás egyik okozója)
4. Az inzulin mítosz!
5. A nagy ösztrogén mítosz: az ételek közül a szójában van a legtöbb ösztrogén.
6. A tehéntej a legjobb kalciumforrás. 
7. A kalcium erősíti a csontot
8. Omega 3 zsírsav
9. A grillezés a húskészítés egészséges módja 
10. Számolgatni és elemezni kell a kalória-bevitelünket és az arányokat!

Tovább a cikk elolvasásához...




Kosár  

A Kosár üres

Szállítás 0 Ft‎
Összesen 0 Ft‎

Megrendelés

PrestaShop Modules

Facebook Like Box