NEWSTART - Temperance - Mértékletesség

 

 

A mértékletesség szerepe az új életmódban!

Annak érdekében, hogy testünk valamennyi képességét teljes kapacitásáig használhassuk, összhangban kell élnünk a természet törvényeivel. A mértékletesség vagy önuralom az a ké-pesség, ami éppen ennek elérésében segít.

Az egészség szabályainak, alapelveinek betartása az út a jobb egészség és hosszabb élet felé. Kerüljük mindazt, ami gyengíti vagy rongálja egészségünket!

Az igazi mértékletesség azt jelenti, hogy kerüljük mindazt, ami ártalmas…

…és mértékletesen fogyasztjuk azt, ami jó!

 

Mértékletesség az életért

Az önuralom része kell hogy legyen az élet minden területének (evés, testmozgás, pihenés és munka)! Megtanulásában lényeges szempont megfelelő motiváció. A változtatáshoz a legjobb motíváció, ha megértjük Isten igazi természetét. A meg-értésben a Biblia segíthet bennünket, amikor elmondja, hogy Isten személyesen érdeklődik irántunk és biztosítja a változtatáshoz szükséges erőt.

Minden emberi lénynek egyéni, őt megkülönböztető gondolkodásmódja van. Minden élettapasztalat otthagyja lenyomatát az agysejtekben, befolyásolva azok működését és növekedését.

Az agyra károsan ható anyag: az alkohol, a koffein, kokain és minden hangulatváltozást előidéző szer, ami akadá-lyozza ennek az életfontosságú szervnek a vérellátását, ezáltal csökkentve a teljesítőképességét.

 

Hozz egészséges döntéseket!

• Előzd meg a dohány-, alkohol- és koffeinfüggőség kialakulását azáltal, hogy kerülöd használatukat!

• Ha alkoholt fogyasztasz, hagyd abba!

• Ha dohányzol, szokj le róla!

• Az élet jobb dolgaival helyettesítsd ezeket a káros szokásokat!



Ne hagyd, hogy a mértéktelenség megfosszon az élet igazi örömeitől!

Előzd meg a dohány-, az alkohol- és a koffeinfüggőség kialakulását azáltal, hogy kerülöd használatukat!

 

További NEWSTART cikkek:

  1. N – Nutrition - Táplálkozás
  2. E – Exercise - Testmozgás
  3. W – Water - Víz
  4. S – Sunshine - Napfény
  5. T – Temperance - Mértékletesség
  6. A – Air - Levegő
  7. R – Rest – Pihenés
  8. T – Trust – Bizalom Istenben, kiegyensúlyozott lélek

 

 



Kosár  

A Kosár üres

Szállítás 0 Ft‎
Összesen 0 Ft‎

Megrendelés

PrestaShop Modules

Facebook Like Box